گارڈن ڈوپ، اس زہریلے پھول کی مناسب طریقے سے پودے لگانے اور دیکھ بھال کرنے کا طریقہ

گارڈن ڈوپ، اس زہریلے پھول کی مناسب طریقے سے پودے لگانے اور دیکھ بھال کرنے کا طریقہ

داتورا قدیم زمانے سے انسانیت کا ساتھ دے رہا ہے۔ اپنے پھولوں کی خوبصورتی اور خوشبو سے توجہ مبذول کرنے کے بعد، اس کی مانگ بڑھ گئی اور آہستہ آہستہ لوگوں کو اپنی تمام قیمتی خصوصیات کا انکشاف ہوا۔

تصویر میں ایک باغ ڈیٹورا ہے۔

یہ ایک باغ ڈیٹورا کی طرح لگتا ہے۔

اس پھول کی تفصیل بہت سے ممالک میں پائی جاتی ہے۔قدیم میکسیکو میں، پادریوں نے اسے ایکسٹیسی میں گرنے، روحوں کے ساتھ بات چیت کرنے اور رسمی تقریبات کو انجام دینے کے لئے استعمال کیا. ہندوستان میں داتورا کو قتل کے ہتھیار کے طور پر استعمال کیا جاتا تھا اور اس کی مدد سے قتل کی سائنس کو خصوصی طور پر سکھایا جاتا تھا۔

یورپیوں نے اس پودے میں بہت سی دواؤں کی خصوصیات دریافت کیں اور 14ویں صدی میں انہوں نے اسے سرجری میں بے ہوشی کی دوا کے طور پر استعمال کیا۔ بعد میں، vasoconstrictor اور anticonvulsant مادوں کو اس سے الگ کر دیا گیا، اور آج Datura کو دواؤں کی ضروریات کے لیے ایک دواؤں کی فصل کے طور پر خصوصی کھیتوں میں بیجوں سے اگایا جاتا ہے۔

پھول جھاڑی

داتورا ذاتی پلاٹ پر۔

داتورا اکثر نجی پلاٹوں میں پایا جاتا ہے۔ باغبان اس کی غیر معمولی سجاوٹ، خوشبو اور اس کی قدر کرتے ہیں۔ آسان دیکھ بھال.

تاریخ کی تفصیل

روسی حالات میں، ڈیٹورا ایک سالانہ فصل کے طور پر اگتا ہے۔ صرف ایک موسم میں، یہ پودا 90 سینٹی میٹر اونچا اور 1.5 میٹر قطر تک جھاڑی کے سائز تک پہنچ جاتا ہے۔

اس کی سب سے عام قسمیں داتورا اور ہندوستانی ہیں۔ تصویر کے مطابق، ان میں سے پہلا اپنے رشتہ دار کے مقابلے میں بہت آسان نظر آتا ہے، لہذا یہ باغبانی میں شاذ و نادر ہی استعمال ہوتا ہے، خود بوائی کے ذریعے دوبارہ پیدا ہوتا ہے، اور بنجر زمینوں، لینڈ فلز اور لاوارث کھیتوں میں رہتا ہے۔

داتورا عام

تصویر عام ڈیٹورا کو ظاہر کرتی ہے۔

Datura Indian فعال طور پر آرائشی زمین کی تزئین میں استعمال کیا جاتا ہے. اس نے ہائبرڈز کی افزائش کی بنیاد کے طور پر کام کیا، جن میں سے زیادہ تر دوہری پھولوں کی ساخت رکھتے ہیں۔

Datura indica کی تصویر۔

داتورا انڈین

پودے کے پتے اور تنے بڑے اور بھرپور سبز ہوتے ہیں۔ پھول بڑے گھنٹیاں ہیں، کپ کی طرف اوپر. کلی بنیادی طور پر رات کو کھلتی ہے، ایک نازک مہک خارج کرتی ہے، ایک دن کے بعد مرجھا جاتی ہے، لیکن فوری طور پر اس کی جگہ ایک نیا پھول آ جاتا ہے۔

بیج ایک بڑے ڈبے میں کانٹوں کے ساتھ پک جاتے ہیں۔ تصویر سے آپ دیکھ سکتے ہیں کہ جب پک جاتا ہے تو ڈبہ خود ہی کھل جاتا ہے۔

داتورا کے بیج

بیج کے ساتھ باکس

اگر آپ بعد میں پودے لگانے کے لیے بیج جمع کرنے کا ارادہ رکھتے ہیں، باکس کا بغور مشاہدہ ضروری ہے۔

داتورا انسانوں کے لیے خطرناک کیوں ہے اور کیا اسے باغ میں اگایا جا سکتا ہے؟

Datura کی تفصیل میں اسے شامل کرنا ضروری ہے۔ پودے کے تمام حصے زہریلے ہیں۔لہذا، ڈوپ کو کچھ خطرہ لاحق ہے، لیکن پھول کے کاشتکار کامیابی کے ساتھ انڈور اور آؤٹ ڈور دونوں طرح کے پھول اگاتے ہیں جو کم زہریلے نہیں ہوتے۔

اہم اصول محتاط رہنا ہے:

  • داتورا لگانے، اس کی کاشت اور دیکھ بھال سے متعلق تمام سرگرمیاں دستانے کے ساتھ کی جانی چاہئیں،
  • پودوں کے حصوں کو کسی بھی ضرورت کے لیے استعمال نہ کریں (ہاد بنانا، گلدستے بنانا، بکسوں اور بیجوں کو سجاوٹی مواد کے طور پر استعمال کرنا وغیرہ)،
  • چھوٹے بچوں کو غافل نہ چھوڑیں، اور بڑوں اور بڑے بچوں کو صورتحال کی وضاحت کریں،
  • جمع کیے گئے بیجوں کو کسی ناقابل رسائی جگہ پر الگ سے ذخیرہ کریں۔تحفظ کے ذرائع

   بیجوں سے داتورا اگانا

اکثر، داتورا بیجوں سے اگایا جاتا ہے۔ نائٹ شیڈ فیملی کے بہت سے پودوں کی طرح، اس کے بیجوں کو انکرن کے لیے کافی زیادہ درجہ حرارت کی ضرورت ہوتی ہے: +23، +25 ڈگری۔ کم درجہ حرارت پر وہ بہت زیادہ آہستہ سے نکلتے ہیں۔

کپوں میں بیج

بیجوں کے ساتھ داتورا اگانا

عمل کو تیز کرنے کے کئی طریقے ہیں:

  1. بیجوں کو پوٹاشیم پرمینگیٹ کے مرتکز محلول میں 2 گھنٹے کے لیے رکھیں۔ اس وقت کے دوران، شیل کچھ نرم ہو جائے گا اور ٹہنیاں تیزی سے ظاہر ہوں گی.
  2. بیجوں کو اچھی طرح نم کریں، انہیں ایک تھیلے میں ڈالیں اور روشنی میں، کسی گرم جگہ پر رکھیں۔ جب انکرت ظاہر ہوں تو ایک بیج کو گلاس میں ڈالیں۔ تو آہستہ آہستہ پودے لگانے کا تمام مواد استعمال ہو جائے گا۔
  3. ترتیب مدارج. یہ طریقہ صرف Datura vulgare کے لیے موزوں ہے، جو خود بوائی کے ذریعے دوبارہ پیدا کرنے کا امکان ہے۔اس کے بیج قدرتی حالات میں درجہ بندی سے گزرتے ہیں؛ اس سے گھر میں بھی مدد ملے گی۔ ایسا کرنے کے لیے، آپ کو ایک کپڑے کو نم کرنا ہوگا، اس میں بیجوں کو لپیٹنا ہوگا، اسے ایک بیگ میں رکھنا ہوگا، اور اسے فریج کے نیچے کی شیلف پر تین سے چار ہفتوں کے لیے محفوظ کرنا ہوگا۔ اس وقت کے دوران، خول پر مائیکرو کریکس نمودار ہوتے ہیں، جو انکرن کو تیز کریں گے۔

پودوں کی بوائی کا وقت فروری سے اپریل تک ہے۔ ضروری مٹی ہلکی اور غذائیت سے بھرپور ہے۔ بیجوں کو اوپر چھڑکنے کے لیے آدھا سینٹی میٹر کافی ہوگا۔ آپ ایک وقت میں ایک بیج الگ کپ یا عام کنٹینر میں بو سکتے ہیں، اس کے بعد چننا۔

بہت زیادہ پودے اگانے کی ضرورت نہیں ہے۔. تصویر دکھاتی ہے کہ ایک جھاڑی کے لیے کتنی جگہ درکار ہے۔زمین میں بیج لگانا

آپ کھلی زمین میں بھی بیج بو سکتے ہیں۔ بوائی کا وقت موسم سے طے ہوتا ہے۔ عام طور پر یہ مئی کا آغاز ہوتا ہے، جب مٹی +18 ڈگری تک گرم ہوتی ہے۔

ڈیٹورا لگانے کے لیے آپ کو دھوپ والی، پرسکون جگہ مختص کرنے کی ضرورت ہے۔ پھولوں کے بستر میں پسے ہوئے پتھر، کنکر یا پھیلی ہوئی مٹی کی نکاسی کی تہہ بچھائی جاتی ہے۔ مٹی کو ڈھیلا، غذائیت سے بھرپور، ھاد کی برتری کے ساتھ ہونا چاہیے۔ کھلی ہوا میں، مٹی تیزی سے ختم ہوتی ہے، لہذا بیجوں کو تھوڑا سا گہرا، تقریبا 1.0 سینٹی میٹر بویا جاتا ہے۔

اگر آپ پھولوں کے بستر پر گرین ہاؤس بناتے ہیں تو زیادہ نمی برقرار رہے گی، مٹی زیادہ گرم ہو جائے گی، اور بیج جلدی اور خوش اسلوبی سے اگیں گے۔


    زمین میں داتورا لگانا

سائٹ پر پودوں کو seedlings اور بیجوں کے ساتھ لگایا جاتا ہے۔ داتورا کو کھلے میدان میں لگانے کے حالات مسلسل گرم موسم کا آغاز ہیں، جو زیادہ تر علاقوں میں مئی کے دوسرے نصف کے مساوی ہے۔

یہ ہوا سے محفوظ دھوپ والی جگہ کا انتخاب کرنے کے قابل ہے۔ مٹی زرخیز، ڈھیلی، اچھی نکاسی کے ساتھ ہونی چاہیے۔

کھلتی ہوئی انکر۔

پودے لگانے کے لیے دھوپ والی جگہ کا انتخاب کریں۔

جھاڑیوں کے درمیان فاصلہ کم از کم 1 میٹر ہے؛ ڈیٹورا ایک مضبوط پودا ہے اور بڑے علاقوں پر محیط ہے۔

اس صورت حال کو مدنظر رکھا جانا چاہیے جب مشترکہ پودے لگانا دوسرے رنگوں کے ساتھ۔ داتورا لمبے ساتھیوں کے ساتھ خوبصورت لگ رہا ہے، اور چھوٹے لوگ بہت جلد اپنے آپ کو اس کی طاقتور جھاڑی کے نیچے پا لیتے ہیں، جیسا کہ اس تصویر میں ہے۔

گھنے لگائے ہوئے پودے

تھوڑی دیر بعد، ڈوپ تمام پڑوسیوں کو ڈھانپ دے گا

داتورا کی دیکھ بھال

داتورا دلفریب نہیں ہے، لیکن یہ زمین کی زرخیزی کا مطالبہ کر رہا ہے؛ یہ بلا وجہ نہیں ہے کہ جب خود بوائی جاتی ہے، تو یہ humus اور کھاد کے ڈھیروں کا انتخاب کرتا ہے۔ ڈھیلی، غذائیت سے بھرپور مٹی کامیاب کاشت کے لیے اہم شرائط میں سے ایک ہے۔اور آپ کو ڈوپ کا خیال رکھنا ہوگا۔

سورج میں پودے کی تیز رفتار نشوونما اور مقام کے لیے وافر پانی کی ضرورت ہوتی ہے، اس لیے معتدل آب و ہوا والے علاقوں میں اسے ہر دوسرے دن اور گرم آب و ہوا میں - روزانہ پانی پلایا جانا چاہیے۔

ہر 7 سے 10 دن بعد معدنی کھاد کو نامیاتی مادے کے ساتھ تبدیل کرکے کھاد ڈالنے سے اچھی نشوونما اور پھولوں کو یقینی بنایا جاتا ہے۔

بیج کیپسول کے ساتھ دھندلے حصوں کو ہٹانے سے نئی کلیوں کی تشکیل کو فروغ ملتا ہے اور پودے کی مضبوطی برقرار رہتی ہے۔

خوبصورت جھاڑی

یہ ایک اچھی طرح سے تیار شدہ جھاڑی کی طرح دکھائی دیتی ہے۔

ڈیٹورا کی دیکھ بھال میں کوئی خاص اقدامات نہیں ہوتے ہیں اور وقت باغ میں زیادہ تر پودوں کی دیکھ بھال کے ساتھ موافق ہوتا ہے، لہذا ڈیٹورا لگانا منافع بخش ہے اور بوجھل نہیں۔

   سردیوں میں پھول کو کیسے محفوظ کیا جائے، کیا اسے گھر میں لایا جا سکتا ہے؟

اگر آپ چاہیں تو، آپ سردیوں کے لیے اپنے اپارٹمنٹ میں داتورا رکھ سکتے ہیں۔ لیکن یہ ذہن میں رکھنا ضروری ہے کہ اس وقت اس کے لئے آرام کی مدت شروع ہوتی ہے، اور پودے کو کھلنا نہیں چاہئے.

صرف صحت مند پودے ہی سردیوں کے تابع ہیں۔ سب سے پہلے ان کی کٹائی کرنا اور کھلی زمین سے کنٹینر میں ٹرانسپلانٹ کرنا ضروری ہے۔

گھر میں سردیوں کا موسم

آپ کو اپنے گھر میں پھولوں والی جھاڑی نہیں لانی چاہیے؛ ان کی بو آپ کو سر درد کا باعث بن سکتی ہے۔

آپ جھاڑیوں کو تہھانے میں محفوظ کر سکتے ہیں، انہیں کبھی کبھار پانی دینا نہیں بھولتے۔ فروری کے آخر میں، انہیں روشنی اور گرمی میں منتقل کریں، انہیں معدنی کھاد کھلائیں اور پانی میں اضافہ کریں۔

اپارٹمنٹ میں سردیوں کے دوران، ڈیٹورا کو کھڑکی پر چھوڑ دیا جاتا ہے، ہفتے میں ایک بار پانی پلایا جاتا ہے، اور مہینے میں دو بار کھلایا جاتا ہے۔ گرمی میں، اس کی نشوونما رکتی نہیں؛ یہ اوپر کی طرف بڑھتا رہتا ہے اور ایک بڑی جگہ پر قبضہ کر لیتا ہے۔

موسم سرما میں ذخیرہ کرنے کے خلاف کئی دلائل ہیں:

  • داتورا ایک موسم میں بیجوں سے ایک مکمل پھول والی جھاڑی تک اگتا ہے، ہر سال ایک نیا پودا اگانا سمجھ میں آتا ہے،
  • کٹائی، نقل و حمل، اسٹوریج، دیکھ بھال بہت پریشانی کا باعث بنتی ہے،
  • داتورا آپ کے گھر میں اچھا پڑوسی نہیں ہے، یہ زہریلا ہے اور بڑے علاقوں پر قبضہ کرتا ہے،
  • داتورا کٹنگوں سے اچھی طرح سے تولید کرتا ہے۔ اگر آپ اپنی پسند کی قسم کو محفوظ رکھنا چاہتے ہیں تو موسم خزاں میں کئی کٹنگیں جڑ دیں۔

   تولیدی طریقے

داتورا بیجوں کے ذریعہ دوبارہ پیدا ہوتا ہے اور کٹنگ. بیج کا طریقہ اوپر بیان کیا گیا ہے؛ کٹنگ ایک اور بھی آسان آپشن ہے۔

داتورا کاٹنے کا بہترین وقت موسم خزاں کا آغاز ہے۔ پھول اب بھی جاری ہے اور نوجوان سبز شاخوں کو کاٹنے کے لیے منتخب کیا جا سکتا ہے۔ انہیں 2-3 انٹرنوڈس کے حصوں میں تقسیم کیا جاتا ہے اور پانی میں جڑیں لگانے کے لیے رکھا جاتا ہے یا مٹی کے ساتھ کپ میں رکھا جاتا ہے۔

جڑیں کٹنگی۔

جڑی ہوئی داتورا کٹنگس

کٹنگیں جلدی سے جڑ پکڑتی ہیں۔ سردیوں کے لیے انہیں دھوپ والی کھڑکی میں رکھا جاتا ہے۔ دیگر انڈور پھولوں کی طرح ڈیٹورا کی دیکھ بھال کریں۔ جب گرم موسم آتا ہے تو پودے پھولوں کے بستر میں لگائے جاتے ہیں۔

   بیج کیسے جمع اور ذخیرہ کریں۔

بیج جمع کرنا

تصویر میں بیجوں کے ساتھ ایک باکس دکھایا گیا ہے۔

بہترین بیج پہلے ہی پھولوں سے آتے ہیں۔ جیسے ہی وہ کھلتے ہیں، آپ کو انہیں فوری طور پر ربن یا کسی اور طریقے سے نشان زد کرنے کی ضرورت ہے تاکہ وہ دوسروں کے درمیان کھو نہ جائیں۔

پکنے والے کیپسول کی مسلسل نگرانی کی جانی چاہیے۔ یہ خود ہی کھل جاتا ہے، اور بیج اطراف میں بکھر جاتے ہیں۔ اس کو روکنے کے لیے، آپ کو ڈبوں پر ہلکے تانے بانے کے تھیلے یا اس سے ملتی جلتی کوئی چیز ڈالنے کی ضرورت ہے۔

کپوں میں بیج

داتورا بیجوں سے اگایا جاتا ہے۔

بیجوں کو دوسرے بیجوں سے الگ الگ ایک دستخط شدہ تھیلے میں گھر کے افراد اور خاص طور پر بچوں کی پہنچ سے دور رکھنا چاہیے۔ انکرن 10 سال تک رہتا ہے۔

   عام داتورا کی مفید اور خطرناک خصوصیات

ڈوپ سے الگ تھلگ مادہ ادویات میں بڑے پیمانے پر استعمال ہوتے ہیں۔ ان میں ینالجیسک، اینٹی سیپٹیک اور اینٹی اسپاسموڈک اثرات ہوتے ہیں۔

اس طرح کی دوائیں ہموار پٹھوں کے اینٹھن (برونکیل دمہ، اسپاسٹک کولائٹس، جگر کی بیماری) سے وابستہ بیماریوں کے علاج کے لیے استعمال ہوتی ہیں۔ دل کی تال کی خرابی کا علاج بھی داتورا کی تیاریوں سے کیا جا سکتا ہے۔زہریلے پودے ۔

لیکن گھر میں، آپ کو دواؤں کے مادہ کو الگ کرنے یا اس پلانٹ کے ساتھ اپنے آپ کو علاج کرنے کی کوشش نہیں کرنی چاہئے. زیادہ مقدار اور زہر کا خطرہ بہت زیادہ ہے۔ اس طرح کے خوبصورت پودے کو دیکھ کر جمالیاتی خوشی حاصل کرنا اور اس پر مبنی دوائیں فارمیسی میں ڈاکٹر کے نسخے سے خریدنا زیادہ مفید ہے۔

   تصاویر اور تفصیل کے ساتھ داتورا کی اقسام

آج، باغبانوں اور پالنے والوں دونوں کی طرف سے ڈیٹورا میں دلچسپی بڑھ رہی ہے۔ یہ نئی دلچسپ اقسام کے ظہور کی وضاحت کرتا ہے۔ آپ ان میں سے کچھ کی تفصیل اس صفحہ پر دیکھ سکتے ہیں۔

تصاویر میں نئی ​​ترامیم میں Datura vulgare کو دکھایا گیا ہے۔ یہ اب صرف ایک سفید گھنٹی نہیں ہے، بلکہ ایک برف سفید پھول ہے، جسے نارنجی رنگ کے چمکدار اسٹیمنز سے سجایا گیا ہے اور ایک اور آپشن - اندر ایک نیلے ستارے کے ساتھ۔تصویر پودوں کی نئی اقسام کو ظاہر کرتی ہے۔

مختلف قسم کا ستارہ

ڈیٹورا ولگیرے کی دو نئی اقسام

اگرچہ یہ قسم ایک نئی شکل میں نمودار ہوئی ہے، لیکن یہ اب بھی بغیر کسی خاص دیکھ بھال کے اگتی ہے، جو باغبانوں کے لیے دلچسپی کا باعث ہے۔

زیادہ تر ہائبرڈ ہندوستانی ڈیٹورا کی بنیاد پر بنائے گئے ہیں۔ اس طرح، تصویروں میں پیش کی گئی "نائٹ" سیریز اپنی شکلوں کی شان اور اس کے رنگوں کی نزاکت سے حیران ہوتی ہے۔

پیلا نائٹ

تصویر میں ییلو نائٹ ہے۔

جامنی نائٹ

تصویر میں پرپل نائٹ ہے۔

ٹیری دیو

ٹیری دیو

اس سلسلے کا ڈیٹورا کھلے میدان میں کامیابی کے ساتھ اگایا جاتا ہے، 70 سینٹی میٹر اونچائی تک جھاڑیوں کی شکل اختیار کرتا ہے، جون سے سرد موسم تک کھلتا ہے، اور ہلکی آب و ہوا والے علاقوں میں یہ خود بوائی کے ذریعے دوبارہ پیدا ہوتا ہے۔

کچھ جامنی قسمیں اپنے آپ میں شاندار ہیں، اور چوبیس گھنٹے پھولوں سے بھی ممتاز ہیں۔ یہ ضروری ہے کیونکہ بہت سے داتورا رات کو کھلتے ہیں، دن کے وقت پھول مرجھا جاتا ہے، اور جھاڑی پر صرف کلیاں نظر آتی ہیں۔ تصویر میں بیلرینا نامی ایک جامنی رنگ کی جھاڑو کی قسم ہے، جو باغ کو اپنی ظاہری شکل سے مسلسل سجاتی ہے۔

بیلرینا جھاڑو

بیلرینا جامنی رنگ کا جھاڑو

Datura stramonium Inermis کے بیجوں کی پھلیوں پر کوئی ریڑھ کی ہڈی نہیں ہوتی۔ یہ بچوں کے لیے بیجوں کو زیادہ قابل رسائی بناتا ہے۔ اس قسم کو اگانے کے لیے احتیاط کی ضرورت ہے۔

Datura stramonium inermis

Datura stramonium inermis

کیا داتورا بہت زیادہ نقصان پہنچاتا ہے؟ مفید سے بہت کم۔ سادہ قوانین میں مہارت حاصل کرنے کے بعد، آپ کئی سالوں تک اس کی کمپنی سے لطف اندوز ہوسکتے ہیں.جامنی رنگ کا بڑا پھول

اپنے باغ کو ایسے پودے سے سجانا ہے یا نہیں یہ ہر باغبان کا ذاتی انتخاب ہے۔

موضوع کا تسلسل:

  1. بیجوں سے Brugmansia کیسے اگائیں۔
  2. تصاویر اور تفصیل کے ساتھ Brugmansia کی اقسام
  3. باہر اور گھر کے اندر Brugmansia کی دیکھ بھال کرنا
  4. باغ میں لیلاکس کی پودے لگانا اور دیکھ بھال کرنا
اپنی رائے لکھیں

اس مضمون کی درجہ بندی کریں:

1 ستارہ2 ستارے۔3 ستارے۔4 ستارے۔5 ستارے (6 درجہ بندی، اوسط: 3,50 5 میں سے)
لوڈ ہو رہا ہے...

پیارے سائٹ کے زائرین، انتھک باغبان، باغبان اور پھول اگانے والے۔ ہم آپ کو پیشہ ورانہ اہلیت کا امتحان لینے اور یہ معلوم کرنے کے لیے مدعو کرتے ہیں کہ کیا آپ پر بیلچے کے ساتھ بھروسہ کیا جا سکتا ہے اور آپ کو اس کے ساتھ باغ میں جانے کی اجازت ہے۔

ٹیسٹ - "میں کس قسم کا موسم گرما کا رہائشی ہوں"

پودوں کو جڑ سے اکھاڑ پھینکنے کا ایک غیر معمولی طریقہ۔ 100% کام کرتا ہے

کھیرے کو شکل دینے کا طریقہ

ڈمیوں کے لیے پھلوں کے درختوں کی پیوند کاری۔ سادہ اور آسانی سے۔

 
گاجرکھیرے کبھی بیمار نہیں ہوتے، میں 40 سالوں سے صرف یہی استعمال کر رہا ہوں! میں آپ کے ساتھ ایک راز بانٹ رہا ہوں، ککڑیاں تصویر کی طرح ہیں!
آلوآپ ہر جھاڑی سے آلو کی ایک بالٹی کھود سکتے ہیں۔ کیا آپ کو لگتا ہے کہ یہ پریوں کی کہانیاں ہیں؟ ویڈیو دیکھیں
ڈاکٹر شیشنن کی جمناسٹکس نے بہت سے لوگوں کو اپنے بلڈ پریشر کو معمول پر لانے میں مدد کی۔ یہ آپ کی بھی مدد کرے گا۔
باغ کوریا میں ہمارے ساتھی باغبان کیسے کام کرتے ہیں۔ سیکھنے کے لیے بہت کچھ ہے اور دیکھنے میں صرف مزہ ہے۔
تربیت کا سامان آئی ٹرینر۔ مصنف کا دعویٰ ہے کہ روزانہ دیکھنے سے بینائی بحال ہوتی ہے۔ وہ ویوز کے لیے پیسے نہیں لیتے۔

کیک 30 منٹ میں 3 اجزاء والے کیک کی ترکیب نپولین سے بہتر ہے۔ سادہ اور بہت لذیذ۔

ورزش تھراپی کمپلیکس گریوا osteochondrosis کے لئے علاج کی مشقیں. مشقوں کا ایک مکمل سیٹ۔

پھول کی زائچہکون سے انڈور پودے آپ کی رقم کے نشان سے ملتے ہیں؟
جرمن ڈچا ان کے بارے میں کیا خیال ہے؟ جرمن dachas کی سیر۔